Não é amanhã, é hoje. Pare, escute e olhe. Respire.
Chega de Stress, de Ansiedade, da vida em modo piloto automático, de estar sempre a correr, de fazer mil coisas todos os dias e do que realmente é importante para si, ficar mais um dia para trás. É hora de mudar.
Por onde começamos? Há um programa à medida de todos os estilos de vida ou sempre num formato personalizado.
É Hora de Mudar
Não é amanhã, é hoje. Pare, escute e olhe. Respire.
Chega de Stress, de Ansiedade, da vida em modo piloto automático, de estar sempre a correr, de fazer mil coisas todos os dias e do que realmente é importante para si, ficar mais um dia para trás. É hora de mudar.
Por onde começamos? Há um programa à medida de todos os estilos de vida ou sempre num formato personalizado.
Alinhar
Parar para pensar qual o rumo que queremos seguir. Quais os objectivos, resultados, o que queremos da nossa vida. Estes vão ser os alicerces de uma Gestão de Tempo que de facto, funcione para si. Vamos alinhar o seu Mindset.
Priorizar
Tudo gira em torno das escolhas e prioridades. O maior segredo da Gestão de Tempo é aprender a colocar de forma prática no dia a dia, o que realmente é importante para si, em primeiro lugar.
Planear
Delinear o caminho para atingir os resultados pretendidos. Levar um dia a dia produtivo, e cumprir com as expectativas. E para isso precisamos de desenvolver um Plano de Acção personalizado à medida das suas necessidades, características, vivências e objectivos.
Desfrutar
Para manter o equilíbrio e a tranquilidade no dia a dia. Gerir os imprevistos que são reais e gerir quando o dia a dia, ou mesmo a vida nos troca as voltas mantendo o foco. Afinal queremos ser felizes todos os dias e cumprir com o nosso propósito.
Alinhar
Parar para pensar qual o rumo que queremos seguir. Quais os objectivos, resultados, o que queremos da nossa vida. Estes vão ser os alicerces de uma Gestão de Tempo que de facto, funcione para si. Vamos alinhar o seu Mindset.
Priorizar
Tudo gira em torno das escolhas e prioridades. O maior segredo da Gestão de Tempo é aprender a colocar de forma prática no dia a dia, o que realmente é importante para si, em primeiro lugar.
Planear
Delinear o caminho para atingir os resultados pretendidos. Levar um dia a dia produtivo, e cumprir com as expectativas. E para isso precisamos de desenvolver um Plano de Acção personalizado à medida das suas necessidades, características, vivências e objectivos.
Desfrutar
Para manter o equilíbrio e a tranquilidade no dia a dia. Gerir os imprevistos que são reais e gerir quando o dia a dia, ou mesmo a vida nos troca as voltas mantendo o foco. Afinal queremos ser felizes todos os dias e cumprir com o nosso propósito.
Cursos e Masterclasses
Pequenos gestos fazem a diferença. É preciso apagar velhos hábitos para dar início a novos começos. Todos conseguimos.
Masterclasses pontuais e Cursos On-line
Masterclasses Pontuais
Consulte a nossa página da Agenda para saber quais os próximos temas e as informações das próximas Masterclasses e Workshops.
Cursos online – on demand
Em breve disponível, para que possa fazer as suas formações ao seu ritmo.
ler+
ler-
Acompanhamento Individual
Criar um novo estilo de vida e ser mais feliz. O mais importante é desapegar-nos do que nos impede de avançar. Implica um compromisso e dedicação.
SESSÕES E PLANOS INDIVIDUAIS
Trabalham-se diversos temas, ou apenas um dos temas, ou projecto em particular sempre relacionado com a Gestão de Tempo. Com exercícios para mudar comportamentos e manter o foco nos objectivos.
O processo começa com a realização de uma análise do seu dia-a-dia, rotina e objectivos. É desenhado um plano personalizado, com os diversas ferramentas e métodos a serem colocados em prática em pequenos passo, que vai sendo acompanhado à medida da sua implementação.
Disponíveis através do modelo Presencial ou Online.
60 € –SESSÃO DE 1H30M
40€ – SESSÃO DE 1H
ler +
ler –
Corporate
Estabelecemos metas e é isso que nos motiva. Ganha-se ritmo. Todos os desejos são reais. Não há impossíveis. A lista vai ajudar.
FORMAÇÃO, PROJECTOS E CONSULTORIA
Desde Formações Presenciais ou Online, Team buildings, Palestras, Sessões individuais focadas na área profissional, ou consultorias para melhoria de processos, vouchers para os funcionários são diversos os serviços já desenvolvidos na área Corporate.
Contacte-nos para geral@rootine.pt para pedir a oferta da formação corporate ou para que possamos desenhar a melhor oferta à sua medida.
ler +
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Cursos e Masterclasses
Pequenos gestos fazem a diferença. É preciso apagar velhos hábitos para dar início a novos começos. Todos conseguimos.
Masterclasses pontuais e Cursos On-line
Masterclasses Pontuais
Consulte a nossa página da Agenda para saber quais os próximos temas e as informações das próximas Masterclasses e Workshops.
Cursos online – on demand
Em breve disponível, para que possa fazer as suas formações ao seu ritmo.
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Acompanhamento Individual
Criar um novo estilo de vida e ser mais feliz. O mais importante é desapegar-nos do que nos impede de avançar. Implica um compromisso e dedicação.
SESSÕES E PLANOS INDIVIDUAIS
Trabalham-se diversos temas, ou apenas um dos temas, ou projecto em particular sempre relacionado com a Gestão de Tempo. Com exercícios para mudar comportamentos e manter o foco nos objectivos.
O processo começa com a realização de uma análise do seu dia-a-dia, rotina e objectivos. É desenhado um plano personalizado, com os diversas ferramentas e métodos a serem colocados em prática em pequenos passo, que vai sendo acompanhado à medida da sua implementação.
Disponíveis através do modelo Presencial ou Online.
60 € –SESSÃO DE 1H30M
40€ – SESSÃO DE 1H
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Estabelecemos metas e é isso que nos motiva. Ganha-se ritmo. Todos os desejos são reais. Não há impossíveis. A lista vai ajudar.
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Desde Formações Presenciais ou Online, Team buildings, Palestras, Sessões individuais focadas na área profissional, ou consultorias para melhoria de processos, vouchers para os funcionários são diversos os serviços já desenvolvidos na área Corporate.
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